粘膜はとてもデリケートな部分で、私たちの体を外部から守り、様々な細菌やウイルスから身を守る役割を果たしています。そのため、粘膜が弱くなってしまうと免疫バリアが壊れて、感染症やアレルギー疾患などのリスクが高くなると言われています。
粘膜を強くしてウィルスを体内に入れないようにするためには、以下のような事を習慣にしましょう。
エルシーワ口腔美容は粘膜を強くすることから生まれました。
<喉や口腔内を保湿する>
喉や口腔内の粘膜は、乾燥すると抵抗バリアが弱くなります。こまめに水分を補給し、保湿を心がけましょう。エルシーワの口腔美容液には燕の巣と乳香がたっぷり含まれ、お口を潤し粘膜のバリア機能を高めます。
<ストレスを減らす>
ストレスは、免疫力を低下させる要因の一つです。ストレスを減らすためには、適度な運動やリラックスする時間を持つことが大切です。またストレスや緊張は唾液作用を低下させドライマウスや口臭の原因になります。乳香の香りは精神をリラックスさせ、口内を潤す効果があります。大事な商談やプレゼンの前にエルシーワをご使用ください。
<睡眠をしっかりとる>
睡眠不足は、免疫力を低下させる要因の一つです。しっかりと睡眠をとることで、免疫力を高めることができます。
エルシーワをおやすみ前に使用することで、精神をリラックスさせる効果のある乳香の香りが心地よい眠りに導きます。
<良質な栄養を摂取する>
ビタミンCや亜鉛、セレン、ビタミンAなどの栄養素は、免疫力を高めるために必要不可欠です。口腔環境を健やかにすることで、食事の飲み込みや栄養素を効率的に摂取することができます。
<適度な運動をする>
運動は、免疫力を高める効果があるとされています。適度な運動を習慣化しましょう。